Jeśli chodzi o białka/gainery/węgle to puszki metalowe byłyby fajne, ale na zasadzie serii limitowanych - wtedy można sobie kupić kilka takich, a później przesypywać do nich prochy z folii. Natomiast trzymanie w domu kilkunastu/kilkudziesięciu takich puszek byłoby bardzo niewygodne, a kupowanie takich "solidniejszych" opakowań, żeby [...]
a więc chodzi mi o o to by zwiększyć masę mięśni lecz nie mam funduszy na zakup sprzętu nie jestem pewien czy kupić beton i zrobić z betonu czy jak jestem porostu w sytuacji bez wyjścia jeśli jest ktoś taki co wie co czeba i jak żeby powiększyć odważniki do siłki lub kilka prostych sposobów zrobienia z góry dziękuje wszystkim pomocnikom
żeby wiedzieć jaką odżywkę kupić musisz wiedzieć jakie masz braki w diecie, bo to ona jest podstawą, tak jak Ci peepeek pisał zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tam trochę tematów, ułóż dietę i zacznij się do niej stosować, to że chodzisz do szkoły to nie problem bo można brać w pudełka jedzenie ze sobą a przerwy z tego co pamiętam w szkole [...]
czyli podsumowujac mam kupic witaminy omega 3 mzb kreatyne ta co podalem czy cos innego? i gainera ktorego najlepiej bo mutanta mam nie kupowac dobrze zrozumialem? i zwiekszyc dawki w diecie
FU.. ja przymykam oczy na badania, łykam.. i działa A do autora (co by nie było, że offtopic )- zbyt wiele czynników które trzeba by uwzględnic.. Jesli koniecznie chcesz to kontrolowac, najlepiej kupic pulsometr z opcja liczenie kalorii (trzeba wprowadzic parametry swoje itp).. wtedy PI RAZY DZRWI powinno wyjśc A na bolące stawy: dobra rogrzewka, [...]
jeśli ćwiczysz tylko 6 tyg. to jeszcze za wcześnie na split...a co do białka to możesz je kupic do uzupełnienia diety, jeśli nie udaje ci się dostarczać tyle białka ile ci potrzeba...ale najlepiej jakbyś mial odpowiednia dietę, w dziale odżywanie znajdziesz coś dla siebie Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-10-04 14:36:11
przepraszam cie paula jeśli to cie obrazi - ale naprwdę nie czytasz co piszą ci osoby które znają sie na tym, preparat jaki chcesz kupić jest porostu kolejnym Marketingowym chwytem jak themal Cuts czy Therml Line po 55zł Oczekujesz nie rady a potwierdzenia tego ze jak to kupisz to będzie super Składowo wypada blado wśród innych spalaczy za [...]
Gigin_s to jak w koncu, masz diete czy nie? jesli tak, to po co ci gainer? jak juz zaczniesz na silownie chodzic to mozesz ew kupic carbo, coby uzupelnic glikogen po treningu. jesli masz w diecie zapewnione zapotrzebowanie na bialko i wegle to nie ma sensu nic kupowac, bo tylko kase wydasz.
aha czyli 13 tydz wale hcg 1000 j.m. co dwa dni to mam kupic tylko 5000 hcg tak jak wczesniej napisaliscie ? piec strzalow bede mial co dwa dni tak? i 3 tyg po suscie clom jakie dawki ?przez ile czasu ?
[...] ostatnio 2 razy wpadła mi ta poklędwica wieprzowa( która w sumie nwm czy była wieprzowa), w każdym razie zjadłam coś takiego pierwszy raz od kilku miesiecy, bo zapomniałam kupić swojej szynki, a do kanapki potrzebuję jakiegoś wkładu miesnego oprócz warzyw. dodam ze często u mnie w domu piecze się mieso do kanapek ( indyk, kurczak, czasem [...]
Możesz kupić i to i to, jeżeli możesz kasę poświęcić. Co do aminokwasów zajrzyj do SKLEPU SFD masz tam różne promocje np 2opakowania + 1 cenowo fajnie się to prezentuje. )
Jakby Ci to powiedzieć... Nie żałuje mu mięsa, tylko nie za każdym razem jest tak, że mogę sobie kupić to co chce. A żeby ugotować dla mnie i dla niego to trzeba by było troche z kieszeni wyciągnąć ( ojciec - 2m wzrostu, 120 kg ). A niestety w domu się nie przelewa ;SSS :((((((((((((((((((((((((((( Buuu ****a :/ TOPIC : W sumie to mam resztki [...]
wzrost-180 waga-68 klatka-99 biceps-35 pas-80 a mam 18 lat...Zaczalem trenowac 2 lata temu ale w tym czasie mialem kilka powaznych przerw. Teraz powaznie chce sie zabrac za ten sport. Co do diety to jeszcze jej nie ulozylem ale w najblizszym czasie to zrobie bo wiem ze jest wazna...ale chodzi mi tutaj (pomijajac diete ktora wkrotce bede mial) co [...]
ja nie byłem, ale brat był i chwalił corrado suchowola xD jak brat ma 15 lat to mu sie podobało dla mnie : wieś pole i młode szmaty szukajace lansu i bata no co kto lubi w barze mozesz se kupic wino za 5 zł
Hej, Przekaladajac na polski, to nie ma to dla Ciebie zadnego znaczenia. Rifampicyna hamuje translacje (synteze) bialek u bakterii. Mozna nadmienic, ze czasami sie "myli" i przylacza sie rowniez "ludzkiej" polimerazy, ale stosunkowo rzadko. BTW ciekwa sprawa z tymi antybiotykami, co brales wczesniej? Miales robione badania, ktore okreslily jaka [...]
właściwy rozkład BWT
